Bagaimana cara melakukan lari mengelilingi lapangan untuk latihan daya tahan jantung dan paru
![]()
Jawaban:
jadiin jawaban tercerdas ya
Penjelasan:
1. caranya harus sering latihan
2. awali jogging dahulu baru lari
3. lakukan Jogging,Lari,Jogging begitu pun seterusnya
4. harus sering dilakukan
[answer.2.content]
